Vi kör åtta stationer där man jobbar 20 sekunder och vilar 10 sekunder med redskap. Till exempel kettle bell, viktplattor, hantlar. Varje torsdag från den 14 juni till den 30 augusti. Kostnad 30 kronor per gång. Medlemskap i Asperö Fritid är ett krav. Ledare Linda Karlsson.
Tabata – cirkelträning
